Traka za vježbanje Mini Band – jaki otpor

Mini Band traka za vježbanje  – je praktičan pribor za vježbanje napravljena od vrlo izdržljivog materijala koji vam omogućuju povećanje učinkovitosti vježbi dodavanjem otpora. To su kratke trake sa otporom koje tvore kontinuiranu petlju. Obično dolaze u različitim “razinama”, što ukazuje na otpor koji nudi traka.

Posebno su dizajnirane da tvore omču oko bedara iznad koljena. Djeluju tako da brzo aktiviraju gluteuse, zahvaćaju kukove i stimuliraju ostale mišiće nogu kako bi pomogli u sagorijevanju masti i toniranju mišića. One su sjajni načini za povećanje intenziteta (a time i rezultata) čučnjeva, iskoraka, klizanja i udaraca nogama, ali se također mogu omotati oko ramena, ruku ili šaka kako bi pružili učinkovitu vježbu za gornji dio tijela.

Kako funkcionira traka za vježbanje?

Traka za vježbanje koristi se za trening po principu progresije opterećenja. Progresivni otpor – znači da što više rastežete gumu, stvarat će veći otpor. Zahvaljujući tome, osim izgradnje mišića, možete izgraditi odgovarajuću stabilizaciju zgloba koji pokrećete . Traka se koristi kako u profesionalnoj motoričkoj pripremi sportaša, tako i kod amatera koji zahvaljujući njihovoj uporabi mogu specijalizirano raditi na poboljšanju svoje snage, izdržljivosti i kvalitete kretanja.

Zašto se isplati odabrati Mini Band traku za vježbanje?

Mini band je izrađena od najkvalitetnijih materijala. Karakterizira je visoka otpornost na kidanje i oštećenja, čak i tijekom intenzivnog treninga u teškim uvjetima.

Sastav trake: 40% poliester i 60% lateks

Otpor: jaki – 11,3 kg