Kolageni

Kolagen je jedan od najzastupljenijih proteina u tijelu. Nalazi se u koži, kostima, mišićima i tetivama. Kolagen je bitan za održavanje elastičnosti kože, čvrstoće kostiju i tetiva te je važan za zdravlje zglobova. S godinama, proizvodnja kolagena u tijelu se smanjuje. To može dovesti do gubitka elastičnosti i pojave bora na koži te slabijeg zdravlja kostiju i zglobova. Ako se pitate gdje kupiti kolagen u prahu, tabletama ili kolageni u kapsulama na pravom ste mjestu!

Postoji mnogo proizvoda na tržištu koji sadrže kolagen i koji su namijenjeni održavanju zdravlja kože, kostiju i zglobova.

Kao dodatak prehrani

Dodaci prehrani koji sadrže collagen mogu pomoći u poboljšanju zdravlja zglobova i kostiju te u održavanju elastičnosti kože. Navedeni dodaci prehrani  postaju sve popularniji u posljednje vrijeme. Posebno su popularni među osobama koje žele održati zdravlje kože i zglobova te smanjiti pojavu bora. Ovi dodaci prehrani obično sadrže hidrolizirani kolagen, koji je razbijen na manje dijelove radi lakšeg apsorbiranja u tijelu. Hidrolizirani kolagen može pomoći u povećanju razine kolagena u tijelu. Samim time pomaže u održavanju zdravlja kože, kostiju i zglobova. Postoje različiti oblici dodataka prehrani, uključujući kapsule, prah i tablete. Kapsule i tablete su najčešći oblik kolagen dodataka prehrani, a preporučuje se uzimanje jedne do tri kapsule dnevno. Prah se može dodati u piće ili hranu i može biti lakši za konzumaciju za neke ljude.

Važne napomene o kolagenu

Važno je napomenuti da rezultati uzimanja kolagen dodataka prehrani mogu varirati od osobe do osobe. Neki ljudi mogu primijetiti značajne promjene u zdravlju kože i zglobova nakon nekoliko tjedana, dok drugi možda neće primijetiti nikakvu razliku. Važno je pratiti upute proizvođača i konzumirati collagen dodatak prehrani redovito kako bi se postigla maksimalna učinkovitost. Collagen dodaci prehrani mogu biti učinkoviti u održavanju zdravlja kože, kostiju i zglobova, posebno kada se kombiniraju s uravnoteženom prehranom i zdravim životnim stilom.  Pogledajte našu ponudu kolagena i pitanja poput ”koji su kolageni najbolji?”,  ”gdje kupiti kolagen?” , ”čemu služe kolageni?” će brzo biti odgovorena!!